Más información y cómo se hizo

Repetitive Strain Injury o Lesión por Esfuerzo Repetitivo en el trabajo.

• Información en la Wikipedia
• Workrave: programa que te avisa, gestionando micro-descansos, ejercicios de relajación, para el trabajo.

Hace poco que soy MacBooquero y unas recomendaciones de programas para diseñadores, como estos, me vienen de perlas.